上週末，難得跟朋友一起去爬山
出發前我特地跑去買了一些登山糧，想說爬山這麼耗體力，怎麼樣也要準備點能吃的
於是我帶了餅乾、能量棒，整個包包都快塞滿了
見面那刻我差點傻眼
朋友的登山包小得驚人，扁扁一個，感覺裡面根本沒裝什麼東西，就像揹著空氣要上山一樣
我心裡想：「你該不會是打算吃我的、用我的吧？如果你肚子餓，我一定不會分你吃的！」
結果到了中途，在涼亭休息時，看時間也差不多11點多，我看他一副快餓扁的樣子，心一軟，還是問了一句：「要不要吃點餅乾？」
沒想到他神秘兮兮地笑了一下，從包包裡拿出一包乳清蛋白，還發出一個「登登！」的音效
我一臉傻眼：「你腦袋撞到哦？爬山喝乳清蛋白？」
結果他一臉淡定說：「這就是我事先準備好的秘密武器啊，只要加水就能喝，飽足感又夠，超省空間！」
我嘴上很想反駁，心裡卻完全找不到反駁的點…
他說得沒錯，乳清蛋白的確有飽足感，也真的只要水就能喝
最關鍵的是他準備的口味還是我最愛的抹茶！
登山包輕盈、東西又實用，這下我好像才是那個準備不周的人啊…
這兩款雖然長度差不多，豌豆餅乾的寬度確實勝出，但它的厚度…就真的是敗筆了
雖然一樣是補充蛋白質，但乳清真的方便太多！
我帶的能量豌豆餅乾才3包，體積就比4包乳清還大一截，超佔空間
因為包裝裡面還有空氣，整個膨膨的塞滿背包
要有飽足感的話，大概要吃到3、4包才行，結果越帶越多，越走越重
我在拍照記錄的時候，朋友站在旁邊一臉驕傲，彷彿在說：「現在知道誰才腦袋撞到吧？」
後來準備繼續前進前，我乾脆把一些餅乾、能量棒分送給還在休息的山友，結果他們一直跟我道謝，搞得我超尷尬，內心其實只是想減輕背包重量啊哈哈哈～
這就是我上週學到的減輕登山包的好妙招！
分享給各位大大，記得小體積、高效能，才是真正的登山智慧！
